1. Home
  2. Recepten
  3. Engels Ontbijt met Tempeh Rashers

Engels Ontbijt met Tempeh Rashers

Zout, lekker en knapperig, net als het echte vlees. Onze tempeh rashers zijn de perfecte vleesvrije toevoeging aan een full English. Moeten we nog meer zeggen?

Recept van Betere Natuur

25 min
serveert: 
2

ingrediënten

  • 1 pak van onze Tempeh Rashers
  • 5 theelepels olijfolie
  • 3 tomaten
  • 1 avocado
  • 100 g kastanjechampignons
  • 4 sneetjes zuurdesembrood
  • 415g blik gebakken bonen
  • 4 aardappelwafels (of hash browns)

instructies

  1. Zet de aardappelwafels ongeveer 20 minuten in de oven (volg de aanwijzingen op de verpakking).
  2. Snijd de tomaten, champignons en avocado in plakjes naar wens.
  3. Bak of bak de tomaten en champignons. Wij bakken beide meestal in een theelepel olijfolie elk, op middelhoog vuur gedurende ongeveer 5 minuten, tot ze lichtbruin zijn.
  4. Verhit 3 theelepels olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
  5. Voeg de tempehschijfjes toe en bak ze 5 minuten aan beide kanten tot ze bruin zijn.
  6. Verwarm de gebakken bonen 5 minuten in een pan (volg de aanwijzingen op het blik).
  7. Rooster het zuurdesembrood.
  8. Serveer alle onderdelen en geniet!

instructies

  1. Zet de aardappelwafels ongeveer 20 minuten in de oven (volg de aanwijzingen op de verpakking).
  2. Snijd de tomaten, champignons en avocado in plakjes naar wens.
  3. Bak of bak de tomaten en champignons. Wij bakken beide meestal in een theelepel olijfolie elk, op middelhoog vuur gedurende ongeveer 5 minuten, tot ze lichtbruin zijn.
  4. Verhit 3 theelepels olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
  5. Voeg de tempehschijfjes toe en bak ze 5 minuten aan beide kanten tot ze bruin zijn.
  6. Verwarm de gebakken bonen 5 minuten in een pan (volg de aanwijzingen op het blik).
  7. Rooster het zuurdesembrood.
  8. Serveer alle onderdelen en geniet!
maak het met
Bekijk dit product >
Waar kunnen we uw [Gratis] Tempeh Kookboek en onze "Better Nature Maandelijkse Nieuwsbrief" naartoe sturen?
U zult nieuwe natuurlijk heerlijke recepten, leuke tempeh feiten en speciale aanbiedingen ontdekken