1. Home
  2. Recepten
  3. Gerookte TLT (Tempeh Sla Tomaat) Sandwich

Gerookte TLT (Tempeh Sla Tomaat) Sandwich

Het is moeilijk om een goede sarnie te verslaan, en deze is zeker de plek. Deze plantaardige TLT is gemaakt met onze natuurlijke voedzame Smoky Tempeh Rashers, dus u krijgt voldoende eiwitten om u op de been te houden. Bovendien duurt het minder dan 30 minuten om deze heerlijke sarnie te bereiden.

Recept van Better Nature

25 min
serveert: 
2

ingrediënten

  • 3 theelepels extra vierge olijfolie of olie naar keuze
  • 1 pak (180g) Gerookte Tempeh Rashers
  • 4 sneetjes brood
  • 3 eetlepels veganistische mayo
  • ½ theelepel cayennepeper
  • ½ theelepel gerookt paprikapoeder
  • ½ theelepel zout
  • ½ teentje uitgeperste knoflook
  • 1 eetlepel citroensap
  • 1 fijngesneden tomaat
  • 1 gemsla in blaadjes gesneden
  • Optioneel: ½ fijngesneden avocado
  • Optioneel: 2 fijngehakte lente-uitjes

instructies

  1. Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de Tempeh Rashers toe en bak ze 5 minuten aan elke kant tot ze bruin zijn.
  3. Rooster het brood lichtjes naar wens.
  4. Meng de veganistische mayo, cayennepeper, gerookt paprikapoeder, zout, knoflook en citroensap in een kom tot een consistent mengsel.
  5. Leg de sla en tomaat op twee sneetjes brood.
  6. Leg de Tempeh Rashers erop, gevolgd door de mayo, dan avocado en lente-uitjes als je die meeneemt.
  7. Leg het andere sneetje brood erop en dien op.

instructies

  1. Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur.
  2. Voeg de Tempeh Rashers toe en bak ze 5 minuten aan elke kant tot ze bruin zijn.
  3. Rooster het brood lichtjes naar wens.
  4. Meng de veganistische mayo, cayennepeper, gerookt paprikapoeder, zout, knoflook en citroensap in een kom tot een consistent mengsel.
  5. Leg de sla en tomaat op twee sneetjes brood.
  6. Leg de Tempeh Rashers erop, gevolgd door de mayo, dan avocado en lente-uitjes als je die meeneemt.
  7. Leg het andere sneetje brood erop en dien op.
maak het met
Bekijk dit product >
Waar kunnen we uw [Gratis] Tempeh Kookboek en onze "Better Nature Maandelijkse Nieuwsbrief" naartoe sturen?
U zult nieuwe natuurlijk heerlijke recepten, leuke tempeh feiten en speciale aanbiedingen ontdekken